Bill Demong

Information générale:

Date de naissance : 29/03/1980 à Saranac Lake, NY

USA Sport: Combiné Nordique

Club: Lake Placid Ski Club

FCmax: 195

VO2 max: 78

Bill Demong a pratiqué le combiné nordique au niveau international pendant 11 ans. Pour être compétitif, il est nécessaire de s’entraîner plus de 1000 heures par an en ski de fond et en saut à ski. Dans son entrainement, Bill utilise un Polar RS800CX car il lui affiche l’altitude et le dénivelé effectué. Le cardio l’aide aussi à s’entraîner dans les bonnes zones d’intensité spécialement lors de fractionné. L’entraîneur de Bill utilise le logiciel Polar ProTrainer 5 pour analyser son entraînement. Cela l’aide dans l’analyse de l’entraînement et dans la planification des séances à venir. Autant d’informations l’aident dans sa préparation pour les Jeux Olympiques d’hiver de Vancouver de 2010, où l’objectif de Bill sera de remporter la médaille d’or en individuel et par équipe.

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