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Willkommen Beim Herzfrequenz-training

Höheres Tempo oder härteres Training erzeugen nicht automatisch optimale Trainingsergebnisse.

Ein Training mit angemessener Intensität ist die beste Methode, um deine Trainingsziele zu erreichen und die Leistung zu verbessern. Mit einem Herzfrequenz-Messgerät kannst du sicherstellen, dass du weder mit zu hoher noch zu niedriger Intensität trainierst, und dafür sorgen, dass jede Trainingseinheit effektiv ist. Wenn du POLAR zu deinem Trainingspartner machst, kannst du deine Trainingsfortschritte kontinuierlich verfolgen und bleibst motiviert.

Polar People

Sehen Sie sich unseren Polar People-Bereich an, um zu erfahren, wie andere mit Polar Trainingscomputern trainieren.

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Jordi

Nachrichtenfotograf und Läufer. Möchte fit bleiben, bleibt aber selten lange genug an einem Ort. "Ich habe auf Polar zurückgegriffen und mir den RS300X zugelegt. Er sagt mir, wie schnell ich laufen muss, um das meiste aus jedem einzelnen Workout herauszuholen. Das Befolgen des Tempos und der Distanz in Kombination mit der Herzfrequenz hilft mir, meinen Lauf zu verbessern und fitter zu werden."

Jordi