Polar FT80

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Wichtigste Funktionen

Für Fitnessbegeisterte, die Kraft-, Herz-Kreislauf-System und Entspannungszustand verbessern möchten.

Anleitung für dein Krafttraining mit herzfrequenzbasierenden Erholungszeit zwischen den Sets
Das STAR Trainingsprogramm leitet dich entsprechend deiner persönlichen Zielsetzungen an und gibt wöchentliche Trainingsziele vor
Der Polar Fitnesstest mit Polar OwnIndex misst deine aerobe Fitness im Ruhezustand und informiert dich über deine Fortschritte
Inklusive Polar FlowLink® zur mühelosen Datenübertragung in dein Online-Trainingstagebuch auf polarpersonaltrainer.com via Mac und PC

Körper-Mess-Funktionen

Automatische alterbasierende Zielzone – in Schlägen pro Minute / in %
Für ein sicheres und effektives Training bestimmt der Trainingscomputer automatisch deinen Herzfrequenzbereich nach der sehr pauschalen Altersformel (220 minus Lebensjahre). Die Grenzwerte werden entweder in Schlägen pro Minute (S/min) oder als Prozentsatz deiner maximalen Herzfrequenz (%) angezeigt. Siehe auch Manuelle Zielzone.
Durchschnittliche und maximale Herzfrequenz pro Training
Herzfrequenz – in Schlägen pro Minute / in % / mit grafischem Trend (in der Krafttrainings-Funktion)
Die Herzfrequenz ist das Maß der Leistung, die das Herz erbringt. Die Herzfrequenz lässt sich in der Anzahl der Schläge pro Minute (S/min) oder als Prozentsatz (%) deiner maximalen Herzfrequenz ausdrücken. Während des Krafttrainings kann die Herzfrequenz als Grafik angezeigt werden.
Herzfrequenz-basierende Zielzonen mit visuellem und akustischem Alarm
Du kannst, um die gewünschte Trainingsintensität festzulegen, Zielzonen für eine Trainingseinheit definieren, die auf deiner Herzfrequenz basieren. Wenn du dich ausserhalb der voreingestellten Zonen bewegst, informiert dich der Trainingscomputer darüber durch einen visuellen und akustischen Alarm.
HFmax (Benutzereingabe)
Manuelle Zielzone – Schläge pro Minute / in %
Diese Funktion ermöglicht es dir, deinen Herzfrequenz-Trainingsbereich für dein Training entsprechend einzustellen. Du kannst die Zielzone für dein Training in Schlägen pro Minute (S/min) oder als Prozentsatz deiner maximalen Herzfrequenz angeben.
Polar OwnIndex® – Fitness-Test
Polar OwnCal® – persönlicher Kalorienverbrauch mit Fettverbrennungsanteil in %
Die Funktion Polar OwnCal® ermittelt die während eines Trainings verbrauchten Kilokalorien. Diese Funktion ermöglicht es dir, die in einer Trainingseinheit sowie die während mehrerer Trainingseinheiten verbrauchten Kilokalorien zu bestimmen. Diese Funktion ermittelt auch den Fettverbrennungsanteil (Fett% auf dem Display), also die Kilokalorien an Fett, die während eines Trainings verbraucht wurden und als Prozentsatz der insgesamt verbrannten Kilokalorien ausgedrückt werden.
Polar OwnCode® (5kHz) – codierte Herzfrequenz-Übertragung
Die codierte Herzfrequenz-Übertragung beruht auf der automatischen Verwendung eines Codes zur Übertragung deiner Herzfrequenz an den Trainingscomputer. Der Trainingscomputer nimmt nur die von deinem Sender übertragene Herzfrequenz an. Die Codierung verringert Störungen durch andere Trainingscomputer.
Polar OwnRelax® – Entspannungstest
Polar OwnZone® – persönlicher Herzfrequenzbereich
Die Polar OwnZone bestimmt deine persönlichen Herzfrequenz-Grenzwerte für eine Trainingseinheit. Abhängig von der Tageszeit und davon, ob du gestresst oder müde bist oder dich noch nicht vollständig von der letzten Trainingseinheit erholt hast, kann Polar dies in deiner Herzfrequenz erkennen und dich in die für diesen Moment ideale Trainingszone leiten.
Polar STAR Trainingsprogramm
Polar Krafttrainingsanleitung
Trainingsbelastung – verfügbar auf polarpersonaltrainer.com

Datenübertragung

Funktionen G1 GPS-Sensor

Funktionen polarpersonaltrainer.com

Aufzeichnungs-Funktionen

Funktionen S1 Laufsensor

Trainings-Funktionen

Funktionen Uhr

Polar FT80

Polar FT80 Trainingscomputer
Polar Textil-Sender WearLink®+
Polar FlowLink® Datenübertragungsgerät
Gebrauchsanleitung

Kompatibles Zubehör zeigen

Anpassen

Mit unserem Zubehör kannst du deinen Trainingscomputer aufrüsten, um dein Training zu verbessern und dir einen noch umfassenderen Überblick über deine Leistung zu verschaffen.

Läufst oder joggst du regelmäßig?
Bringe einen S1 Laufsensor an den Schnürsenkeln an, um deine Laufgeschwindigkeit, Tempo und Distanz zu messen.
Bist du sonst outdoor-aktiv?
Mit dem am Arm getragenen G1 GPS-Sensor misst du deine Laufgeschwindigkeit, Tempo und Distanz in verschiedenen Outdoor-Sportarten.

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